Resenha: Equilíbrio e Resultado

Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer?

• Autor: Christian Barbosa
• Editora: Sextante
• Páginas: 144

Equilíbrio e Resultado vem com a proposta de mostrar que produtividade e qualidade de vida não se anulam, e que essa coexistência pode funcionar como uma base para a harmonia entre as diversas áreas da vida.

Nesse livro, entendemos que não fazemos o que deveríamos fazer porque não damos o primeiro passo. Quem já se deparou com alguma ideia, mas, quando pensou nas dificuldades que precisaria enfrentar para colocá-la em prática, ficou com preguiça ou desistiu? Quem nunca, não é mesmo?

Baseando-se em pesquisas, depoimentos e testes, o autor mostra como o nosso modelo mental estrutura a forma como agimos no dia a dia. 

Ele expõe como o conjunto de fatores presentes no Mindset (seleção de ideias, execução e procrastinação) pode ajudar ou atrapalhar na conquista de equilíbrio e resultado.

Nesse sentido, o livro apresenta soluções para que seja possível filtrar e organizar as ideias, dicas para trazê-las à realidade e sugestões de como vencer a procrastinação.

O autor mostra a importância de cuidar da energia pessoal por meio da prática de atividades físicas, alimentação saudável e descanso. Esses hábitos ajudam a nutrir o cérebro e aumentam a produção de energia. E é quando estamos abastecidos que conseguimos sair do lugar.

“Energia é o conjunto de suas dimensões física, mental, espiritual e emocional. Juntas, essas dimensões apoiam totalmente a sua estratégia de equilíbrio, bem-estar e satisfação pessoal. É o tempo que você precisa para si mesmo, para ter certeza de que está recuperado e energizado a fim de que o resultado apareça.” Pág. 52.

A obra também mostra quão fundamental é o processo de seleção das nossas ideias e como podemos torná-las realidade.

“O conceito simples, porém o mais importante para a execução das suas ideias, é entender que ideias são conjuntos de tarefas com o mesmo objetivo. Você não executa ideias, você executa tarefas implícitas nessas ideias! E as tarefas são as atividades que compõem o uso do seu tempo no dia a dia!” Pág. 88.

Considerações

A leitura é fluida e de fácil compreensão. As sugestões apresentadas pelo autor são possíveis de colocar em prática e trazem uma percepção mais profunda a respeito de gerenciamento de tempo e prioridades.

Logo, compreendemos que a fusão equilíbrio e resultado precisa estar na medida certa daquilo que nos traz realização. Portanto, devemos saber: 

• o porquê estamos buscando as coisas em nossa vida;
• o propósito do que estamos fazendo;
• o impacto das escolhas em nossas vidas.

Assim, pude concluir que a realização pessoal não deve ser baseada em comparações com outras pessoas. Nesse sentido, vale olhar para dentro e avaliar o que faz mais sentido para nossa vida.

Recomendo a leitura para pessoas que estão sem energia para começar algum projeto, para as que desejam planejar com mais acerto objetivos, como estudar uma nova língua. Enfim, para quem precisa aumentar a produtividade de forma saudável.

Sobre o autor

Christian Barbosa é especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal. Certificado pela Microsoft, aos 15 anos criou sua primeira empresa de tecnologia, mas o estresse precoce afetou sua saúde e o fez pensar sobre como organizar melhor o tempo. 

É autor de A Tríade do Tempo, Estou em reunião, Mais tempo, mais dinheiro em coautoria com Gustavo Cerbasi e Você, dona do seu tempo. Desenvolveu a metodologia Tríade que é referência em produtividade.  

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